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こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！。先日、50代女性の患者さんが来院されました。 お仕事は デスクワーク💻仕事中はほとんど椅子に座りっぱなしの状態だそうです。 さらにご自宅では床に 割り座で...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！今日は🤔理想的な歩き方って？🤔正しい歩き方って？🤔身体に負担をかけない歩き方って？ そんなお話です！ その「正しい歩き方」が腰痛を作ってい...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！腰痛の方で、あぐらがかけないという方を何人も診させていただきました。ということは、あぐらがかけないと腰痛になりやすいとも言えます。 そこで今日は、あぐらと腰痛...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！「よいしょ…」椅子から立ち上がるときに腰がグキッとなりそうで怖い と感じることはありませんか？ そんな方！こんな症状ありませんか？👇 🔹 長く座った...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！今日お客さまから「五十肩の前触れってあるの！？」という質問をいただきました。その質問に対して答えると、「それ全部デフォルテじゃん！」「そんなの気づかないよー！...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！お客さまとの会話の中で、「先生、身体の硬さと疲れやすさって関係あるんですか？」「身体が柔らかいと疲れにくいんですか？」と質問を受けました。解説していこうと思い...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！先日、慢性的な腰痛で来院された６０代女性から「最近立ったまま靴下が履けなくなってしまって．．．」と相談を受けました。 ご本人は「年齢的にできなくなるよね」と仰...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！「歩くとすぐに疲れる」「膝や腰に違和感がある」「外反母趾やO脚が気になる」もしかするとそれは 下腿外旋症候群 が関係しているかもしれません。下腿外旋症候群は、足...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！O脚やX脚は「脚の見た目の問題」と思われがちですが、実は 骨盤や体全体の歪み・姿勢の崩れ と深く関係しています。初期の段階では痛みがなくても、そのまま放置すると ...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！O脚・X脚は、見た目だけでなく膝や腰の不調にもつながることがあります。整体や専門的な施術も有効ですが、日常生活に セルフケア（ストレッチ・トレーニング） を取り入...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！「膝とつま先の向きが違う」「歩くと外側に体重がかかる」「外反母趾やO脚が気になる」こうした症状は、下腿外旋症候群 が関係しているかもしれません。 下腿外旋症候群...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の越田です！ 床に落ちたものを取るとき、赤ちゃんを抱き上げるときなどにしゃがむと「ポキッ」っと膝が鳴る。そんな経験はありませんか？音がしても痛みは出ないから大丈夫！と思っ...