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姿勢矯正(猫背・巻き肩・反り腰)

 名古屋市天白区のきのて整体院では、猫背・巻き肩・反り腰などの不良姿勢に対しての施術を提供しています。

複数の症状をトータルで対応できる整体院だからこそ、ただその場で姿勢を直すだけではなく、身体の歪みから整え根本改善へと導く整体施術が可能です。どこに行っても改善しないという姿勢にお悩みの方はご相談ください。

目次

ご自分や周りの方の姿勢でお悩みではありませんか?

  • 普段から肩こりや頭痛が酷く、疲れやすい
  • 巻き肩や肩の位置など姿勢が気になる方
  • 姿勢美人になりたい方
  • お腹のポッコリをへこませたい方
  • 身体硬さに左右差があり、けがをしやすい

  これらの姿勢についてのお悩みは、「生活習慣」「筋力」「心理状態」など複数の原因が絡み合っていることがほとんどです。目の疲れ、肩コリ、疲労などは姿勢の悪さからくる身体の悲鳴です。

 もし、これらの症状に思い当たるならば、当院の姿勢矯正整体で解消できます。

大丈夫です。痛み、不安、症状、諦めずにご相談ください。
初見身体分析&整体施術 4,980円(税込)

ご予約・ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。

きのて整体院は完全予約制です。
ご予約・ご相談は電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。

天白区きのて整体院営業時間

姿勢が悪くなる原因と症状改善の考え方

姿勢が悪くなる5つの原因

 日常の中での姿勢の悪化には、原因別に大きく5種類あります。

  • 生まれつきや老化による背骨の変形
  • 関節の硬さや筋肉の柔軟性の低下
  • 体幹、筋力が弱く身体を支えられない
  • デスクワークなど長時間同じ姿勢を続ける
  • その日の心理状態(落ち込んでいる時は背中が丸まりやすい)

 などがあります。

 他にも、痛みや神経症状によって姿勢が正しく保てない場合もあります。日常生活から来るものは自身の意識や生活習慣を根本的に変える必要があり、中々一人では解消しにくいものもあります。

きのて整体院が対応できる姿勢矯正

 当院の姿勢矯正整体で特に期待できるのは、「関節の硬さや筋肉の柔軟性の低下」「筋力が弱く姿勢を保てない」の2つです。
 整体による筋緊張の緩和と体の歪みを整えることは、姿勢を正しい位置に戻すために必要不可欠な対応です。また、血行促進効果による自律神経の安定は、 肩こりや疲労解消にも繋がります。

 

 きのて整体院では、まず普段の生活習慣などの症状をしっかりと聞き取り、体の状態を検査した上で説明、整体をしていきます

姿勢の悪さから来るカラダ(首、肩、腰など)のコリ、だるさ、疲労感といった症状の解消には、強い自信があります。

特に、

  • 自分一人では姿勢の改善が難しい
  • 姿勢改善がしたいけど、何から始めたら良いのか分からない


その様にお考え場合、きのて整体院がお力になれると考えます。ぜひご相談下さい。

きのて整体院の 姿勢改善 施術とは?

 良い姿勢を保つために重要なものは、関節の可動域体幹の筋力、その他に足の状態もとても大切です。特に足に関しては、アーチの崩れ・偏平足・外反母趾など足の問題も姿勢の悪化に繋がりますので、きのて整体院では姿勢矯正の場合足もしっかりとチェックさせて頂きます。

 天白区荒池の きのて整体院では、整体・手技による「体の癖をとる」、「体幹を鍛える」の2つのアプローチで姿勢症状の改善を目指します。

関節の動きを改善させる手技・整体施術

 日常生活の中でため込みやすい、姿勢からくる負担や癖を解消するために、矯正法を用い骨格から肩、腰、足など体の歪みを整え、全体の筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを改善させる施術を行います。

  • 肩周りだけでなく、背中、骨盤、足を動かし、            関節の歪みと筋肉の硬直を取る整体施術

 当院の姿勢矯正施術は、肩や背中のコリはもちろん、全体の歪みや筋肉の状態を確認し、正しい位置に戻し、筋緊張を緩和させていきます。
筋肉がほぐれることによって血行促進効果も上がり、自然治癒力の向上なども期待できます。

“サボり筋”にアプローチ

筋肉の柔軟性・関節の動きの改善をすることで良い姿勢が取りやすくなります。
ただ、その姿勢を維持させるには“サボり筋”にアプローチし、しっかりと身体の支えを作っていくことが重要です。
よく言われる「体幹筋力」も大切ですが、普段使えていない全身の“サボり筋”にアプローチし、姿勢維持がしやすい身体作りをしていきます。

再発防止ケア

 日常生活でついつい猫背になってしまう場合、何かしら悪い姿勢になってしまう良くない癖がある場合があります。
 スマホの使いすぎ、仕事で長時間のパソコン、足を組んだり鞄を掛ける肩がいつも同じなど、本来体を支えるべき筋肉が弱まってしまう習慣を改善させるために、日常生活での姿勢、筋力アップやストレッチ等のアドバイス、サービスを提案させていただくことがあります。

姿勢改善施術のポイント

 姿勢が悪くなる原因は大まかに分けて5種類あり、整体で改善が大きく期待できるのは、「関節の硬さや筋肉の柔軟性の低下」「筋力が弱く姿勢を保てない」の2つです。
猫背・巻き肩などの姿勢の悪さは日常のふとした動作の積み重ねで起こります。また、体のアライメントを整えないことには、生活習慣を気を付けてもまた元に戻ってしまうリスクがあります。

 きのて整体院は、姿勢を直したい、自分一人で直すのは難しいという方に、姿勢悪化の原因となる生活習慣の改善、体のアライメントを整える総合的アプローチの施術で対応している。

  • カウンセリングにより、どの動作が体の負担になっているか一緒に考えます
  • 再発防止ケア

であなたの姿勢改善から根本治療までをサポートします。

姿勢矯正施術の料金

姿勢矯正 施術

初検料  3,300円(税込)
通常施術

 一回   6,600円(税込)

初見身体分析&整体施術 4,980円(税込)
大丈夫です。痛み、不安、症状、諦めずにご相談ください。

ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。

きのて整体院は完全予約制を取っています。
ご予約、ご相談はお電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。

天白区きのて整体院営業時間

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