MENU
ブログ記事カテゴリ
幹整体院グループ  緑区幹整体院 HPはこちら

眼精疲労

 名古屋市天白区のきのて整体院では、眼精疲労に対しての施術を提供しています。

複数の症状をトータルで対応できる整体院だからこそ、眼精疲労の症状改善だけでなく、身体全体を見ることで根本改善へと導く整体施術が可能です。どこに行っても改善しないという眼精疲労にお悩みの方はご相談ください。

目次

こんな目の疲れの症状にお悩みではありませんか?

  • 朝起きても目がつかれて、重く違和感ある
  • 疲れると、ピントが合いにくい
  • 肩・首・後頭部がガチガチで、スゴくこる
  • 酷使すると、こめかみや後頭部などの頭痛が起こる
  • 目が乾燥して、目薬が手放せない
  • スマホやPC画面を見ていると目の奥の痛みやかゆみを感じる
  • 目の疲れで仕事や授業に集中できない

  これらの眼精疲労症状は、「生活環境」「視力低下」「加齢」「目の病気」など複数の原因が絡み合っていることがほとんどです。現代の生活習慣では目を酷使することが多く、長時間のスマホ、仕事中のパソコン、動画鑑賞など、目を休める暇がありません。

 もし、これらの眼精疲労症状に思い当たるならば、薬に頼らない当院の眼精疲労整体で解消できます。

大丈夫です。痛み、不安、症状、諦めずにご相談ください。

眼精疲労の症状ページ内リンク

このページでは、眼精疲労に対して、更に詳しく解説しています。

症状の原因を解説
きのて整体院の施術法の詳細
症状のまとめ
症状の原因
きのて整体院の施術法の詳細
症状のまとめ
初見身体分析&整体施術 4,980円(税込)

ご予約・ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。

きのて整体院は完全予約制です。
ご予約・ご相談は電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。

きのて整体院の営業時間、地図はこちらを開く
天白区きのて整体院営業時間

眼精疲労の原因と症状改善の考え方

眼精疲労が起こる原因

日常の中での眼精疲労にはさまざまな原因があります。

  • スマホやPCなど長時間の使用で目を酷使すること
  • 明るすぎる照明や暗い環境下での作業
  • 近視や乱視により集中して画面をみること
  • 不良姿勢による首や肩の緊張
  • 睡眠不足による疲労の蓄積
  • エアコンや暖房による乾燥
  • ストレスによる筋の緊張

一般的な眼精疲労の原因は、目のピントや焦点をあわせる細い筋肉の疲労です。
この筋肉は小さく細いですが、頭や首、視神経などに連鎖的に影響を与えています。
目の筋肉の疲労が、首や頭などの他の筋肉の異常硬直を招き、頭痛や目の奥の痛みなどを引き起こします。

 いずれも、目薬や自分で目の周りのマッサージ、矯正器具などで疲労の緩和も見込めますが、それぞれに特徴のある原因がありますので、病院での診断を受けても、根本的に解消しにくいものもあります。

きのて整体院が対応できる眼精疲労

 当院の施術での眼精疲労症状の改善が特に期待できるのは、「不良姿勢をともなう眼精疲労」です。特に、慢性化してしまった眼精疲労の多くは「姿勢の悪さ」を伴っています。

日常生活内で目の負担が大きい場合、首・肩・背中など、他の部位にも大きな負担となります。

目の周辺の筋肉自体は小さく細いのですが、そこに関係する筋肉、神経などに強い影響を与えます。結果、首肩後頭部がガチガチになる、頭痛といった症状となって出てきてしまいます。

目の筋肉の疲れ
▼  ▲
肩・首・頭の筋肉の硬直 = 姿勢悪化


この悪循環に陥ると、寝ても疲れや頭痛が残ったり、スグぶり返してしまう。

目の疲れや、視力の低下によって目を凝らして物を見たり、顔を前に突き出す姿勢を取るのも肩首への負担は大きくなります。

その他の原因からくる眼精疲労であっても、例えば、睡眠の質が向上する、疲れにくくなるなど、整体をすることで間接的に症状の改善が見込めます。

眼精疲労は現代人にとても多い症状と言われています。「目が乾いてしょぼしょぼする」「よく目が充血する」「普段からパソコン仕事が多い」「目の周りがぴくぴくする」「目の疲れに伴って肩こりや頭痛が悪化する」といった方は要注意!

筋緊張の緩和やそれに伴う血行促進効果は目の疲労を和らげ、体を正しい位置に戻すことで眼精疲労の辛い症状の改善や予防に繋がります。

 きのて整体院では、眼精疲労症状をしっかりと聞き取り、検査した上で説明、整体をしていきます

目の疲れ、カラダ(首、肩)のコリ、頭痛といった症状を伴う眼精疲労の解消には、強い自信があります。

特に、

  • 薬だけではあまり効果を感じられなかった
  • すぐにぶり返すので、根本解決がしたい


その様にお考え場合、きのて整体院がお力になれると考えます。ぜひご相談下さい。

きのて整体院の 眼精疲労 施術とは?

 眼精疲労に影響する筋肉で重要なものは、頭、首、肩、胸、背中の筋肉の状態です。
特に目の筋肉は、細く小さいためにストレスをため込みやすく、疲れやすい傾向があります。また、その緊張は首や肩の筋肉の緊張につながり、頑固なコリを抱え込む原因となります。

 天白区荒池の きのて整体院では、整体・手技による「筋肉・骨格」、「血行促進」の2つのアプローチで眼精疲労症状の改善を目指します。

筋肉を緩める手技・整体施術

 日常生活の中でため込みやすい姿勢や癖を解消するために、矯正法を用い、骨格から首、肩、頭の筋肉の緊張を解く施術を行います。

  • 首だけでなく肩、腕、胸、背中を動かし、            歪みと筋肉の硬直を取る整体施術
  • 下半身へのアプローチで根本的な姿勢改善

 当院の眼精疲労治療は、直接、首や頭の後ろなど、筋肉の状態を確認しつつ緩和させていきます。人間の頭の重さは約4~5キロあると言われています。不良姿勢や長年の首への負担が硬くなってしまい、目の疲れがいつの間にか溜まってしまう事があります。
特に首の筋肉は、胸や肩、頭につながる筋肉が集まっています。施術によって血行改善による自然治癒力の向上などが期待できます。

再発防止ケア

 日常生活で起こりやすい眼精疲労の場合、何かしら眼精疲労になってしまう悪い癖がある場合があります。
 スマホの持ち方、パソコンをする時の姿勢、首の位置など、本来の正しい姿勢をとれず、首を支えるべき筋肉が弱まってしまう習慣を改善させるために、筋力アップやストレッチ等のアドバイス、サービスを提案させていただくことがあります。

眼精疲労改善施術のポイント

 眼精疲労は、目の筋肉の疲労です。悪化すると首や頭などの筋肉の異常硬直を招き、頭痛や目の奥の痛みなどの症状をもたらします。

 眼精疲労の症状に対して整体で改善が大きく期待できるのは、「眼精疲労以外にも症状が出ている状態」です。
辛いのは目の症状ですが、他にも首肩コリや頭痛など、その他症状が現れていたら要注意。治療が必要です。

 きのて整体院は、薬を使いたくない、繰り返す眼精疲労にうんざりしているという方に、眼精疲労の原因となる目、首、肩、背中の総合的アプローチの施術で対応している。

  • 頭、首、肩、背中の筋肉の異常硬直を解消
  • 再発防止ケア

であなたの頭痛の解消から根本改善までをサポートします。

眼精疲労症状施術の料金

眼精疲労 施術

初検料  3,300円(税込)
通常施術

 一回   6,600円(税込)

初見身体分析&整体施術 4,980円(税込)
大丈夫です。痛み、不安、症状、諦めずにご相談ください。

ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。

きのて整体院は完全予約制を取っています。
ご予約、ご相談はお電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。

天白区きのて整体院営業時間

目次