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寝違え・首の痛み

きのて整体院では、急性の寝違えとその症状に、首、肩、背中とかかわる筋肉、骨格、筋膜のすべてを調整し、再発防止まで考えた寝違え施術を行います。

 天白区荒池のきのて整体院では、寝違いや首の痛み、症状に対し、現状の首の状態を踏まえ、早期改善と再発防止の視点から適切な施術を提供しております。

こんな寝違え、首の症状は出ていませんか?

  • 首が痛くて、上下左右に動かせない
  • 朝起きると、首が動かせない、まわらない
  • 首肩がギューッと固まって、痛みが残ってしまった
  • 身体をひねらないと左右が向けないので、車に乗るのも辛い

 これらの症状は、寝違え(首の筋肉、すじ違い)と一般的に言われる症状です。首の筋肉の異常硬直や損傷により、痛みや痛みがなくても、動かせない、回らないという運動障害を抱えてしまうこともあります。

 首には大切な神経がありますので、痛みや症状を放置することでヘルニアや手の痺れといったより深刻な症状を招いてしまうこともあります。首の症状は、「我慢できるから」と我慢せず、一度天白区きのて整体院にご相談ください。

 

初見身体分析&整体施術 4,980円(税込)

ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。

きのて整体院は完全予約制を取っています。
ご予約、ご相談はお電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。

天白区きのて整体院営業時間

寝違えや首の痛み症状の原因と症状改善の考えかた

寝違えの原因

 寝違いや首が動かせないなどの症状の原因は、「首」「肩」「背中」の筋肉や靭帯が異常硬直してしまうことで、痛みや症状を抱えてしまうことが一般的です。

 その筋肉や靭帯の異常硬直は、

  1. 首の筋肉の異常硬直による筋肉や靭帯の損傷
  2. 筋肉の疲労物質、ストレスによる緊張、コリ、血行不良
  3. 姿勢や寝相の悪さによる、長時間の筋肉、靭帯への負荷

これらの原因が複合して寝違えが起こりやすくなります。

痛みが残ったり運動障害が出ている場合は、首の筋肉が傷つく「首の肉離れ」となって強く痛みます。

 周囲の筋肉のコリや血行不良の影響を受けて、異常硬直を起こしやすい首は、首、肩や背中の筋肉が集まり重なっている部分です。

この寝違え(頚部捻挫、炎症)は、他の部位にも影響を与えてしまうため、

  • 徐々に、痛みや運動障害が広がる
  • のちのち、首が回らなくなってきた

と痛みや症状が広がりやすい特徴があり、長引きやすい怪我でもあります。

 天白区竹ノ塚のきのて整体院では、痛めた直後や回復期、痛めた原因を取り除く再発防止ケアを踏まえて、しっかりと症状チェック、説明、施術をいたしますので、適切な施術ケアを行っているのが特徴です。

きのて整体院の 寝違い、首の痛み 施術とは?

 天白区のきのて整体院では、「姿勢、骨格」から体の歪みを把握し、あなたの首が負担の掛かりにくく、痛めにくい身体を取り戻す腰痛施術を提供しています。

首の痛みや症状の早期改善と再発防止の観点も必要と考え、症状にあわせて下記の施術を組み合わせ提供しています。

寝違えた直後はなるべく動かさない施術を提案

 寝違えや、首が固まった直後、強い痛みがある場合は、首の筋肉が損傷、炎症のある肉離れの状態です。

 そんな時は、無理に動かす長引く傾向があります。悪化したり、腫れがひどくなり他の首の筋肉や神経を圧迫することで、しびれなどの症状の広がりが起こるケースもあります。

 症状がきつい、受傷直後の場合

  • 特殊電気治療機器を用い、炎症を抑え、症状を改善

 痛めた直後は、強い痛みを取り除き、炎症腫れを抑える施術をすることで、早期の改善が期待できます。

首に関係する筋肉を緩める整体施術

 当院では、寝違いの痛み・症状に対し、骨格・筋肉・靭帯の歪みを正して、症状を改善させる目的で整体法を用います。

  • 固まった首、肩の筋肉を緩める整体施術
  • 首だけでなく肩、腕、胸、背中を動かし歪みと硬直を取る施術

 首は背中や肩の筋肉と密接につながっています。上半身のバランスを骨格や筋膜を調整することで、寝違えを身体の歪みから改善してゆきます。

再発防止ケア(運動療法)


 首は肩、背中、胸といった連動する筋肉と深い関係があります。
施術の中で、肩甲骨の可動域など首肩の負担となりそうな不安要素に対して、姿勢の改善を踏まえ、運動療法をアドバイスさせていただくことがあります。

寝違え改善のポイントまとめ

寝違えは、首の筋肉の損傷や硬直で痛みや運動障害がでてしまうケガです。
早期の適切な対応ほど、早期改善につながり、慢性化は神経圧迫などにもつながるので要注意が必要です。
首だけでなく、肩・胸・背中の筋肉の健康も重要な要素となるので上半身の骨格をケアすることで再発防止につながります。

きのて整体院は、

  • 強い痛みには特殊電気治療機器による炎症抑制、治癒力向上
  • 首・肩・背中の関係する筋肉靭帯の硬直を緩め、柔軟性を取り戻す整体
  • 再発防止に、運動療法

で早期改善と痛まない身体づくりを目指しています。

気になる寝違いの痛み、運動障害などの症状があればご相談ください。

寝違え施術 料金

寝違え施術

初検料  3,300円(税込)
通常施術 

 一回   6,600円(税込)

初見身体分析&整体施術 4,980円(税込)
大丈夫です。痛み不安症状あきらめずにご相談ください。

ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。

きのて整体院は完全予約制を取っています。
ご予約、ご相談はお電話もしくはLINEにてお問い合わせ下さい。

天白区きのて整体院営業時間