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気づくとスマホを顔の前に近づけている…
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！今や小学校低学年の50％以上がスマホを使っているという時代。街中で「あの人、姿勢悪いな」と思うことも増えました。そこで今日は猫背姿勢についてです！ それ、“視力の... -
自宅でできる！外反母趾のセルフケア5選【保存版】
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！外反母趾は放置すると悪化しやすい足のトラブルですが、日常的なセルフケアで症状を和らげたり、進行を防いだりすることができます。ここでは、自宅で簡単にできる外反母... -
外反母趾セルフ診断｜自宅でできる簡易チェック
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！外反母趾は「足の問題」と思われがちですが、実は 体全体の歪みや姿勢 にも深く関係しています。初期の段階では痛みを感じなくても、放置すると 膝痛・腰痛・肩こり など... -
頭の形紆余曲折💦～ケースその2：つかまり立ちが楽しい！！～
当院のベビー整体ご相談件数NO.1は「頭の形」について！ベビー整体はご自宅でのケアが必須ですが、様々な理由で形は良い方へ向かったり歪みが出たり…赤ちゃんの頭はゆらゆらと紆余曲折💦 ↓こちらもぜひご覧ください！ 赤ちゃんの頭が歪む原因 ●向き... -
【反り腰改善】セルフケア完全ガイド｜ストレッチ・筋トレで反り腰改善‼
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！「反り腰を改善したいけど、何から始めればいいの？」「ストレッチやトレーニングが多すぎて続かない…」そんなお悩みはありませんか？反り腰は正しくケアすれば改善でき... -
頭の形紆余曲折💦～ケースその1：続く体調不良～
当院のベビー整体ご相談件数NO.1は「頭の形」について！ベビー整体はご自宅でのケアが必須ですが、様々な理由で形は良い方へ向かったり歪みが出たり…赤ちゃんの頭はゆらゆらと紆余曲折💦 赤ちゃんの頭が歪む原因 ●向き癖●反り癖●身体の歪み●動きの... -
「足が疲れやすい…」それ靴のせいだけじゃないかもしれません
実は“守られすぎた足”が不調の原因に？こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！ こんなお悩みありませんか？ ・少し歩くだけで足が疲れる・足の裏がだるい、痛い・外反母趾が気になる・最近バランスが取りにくい... -
運転中にやたら眠くなる…その原因って？
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！首コリの症状で来られた患者さんから「最近運転中にやたらと眠くなるんだよね」というお話を伺いました。それ、姿勢と関係するんですよねというお話をさせていただいたら... -
眼精疲労の原因とは～遠くを見るのはリラックス、近くを見るのは“筋トレ”状態！？～
「その目の疲れ、姿勢の崩れも関係しているかもしれません⚠️」こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！「人の身体の進化が、文明の発展に追いつけていない」そんなお話です。 こんなお悩みありま... -
五十肩が治らない人の共通点…知らずにやってるNG行動
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！今回は五十肩が治らない人の共通点についてお話していきます。 放っておくと固まる？早く治すための【やっていいこと・ダメなこと】 「肩が痛くて着替えがつらい…」「夜... -
「血管が見えにくいですね」と言われたことありませんか？
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！本日来院された臨床検査技師さんとのお話の中で、こんな話題になったので☺ それ、“血流低下”と運動不足のサインかもしれません⚠️ 健康診断や採血の... -
指がスムーズに動かない…実は原因は手ではないかもしれません
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！手のこわばりが気になる60代女性の患者さんが来院されました。 その原因は「腕」！？「血流」！？ ✅「朝起きると手がこわばる…」✅「指がスムーズに動かな...