脚・膝の症状– category –

O脚・X脚は、見た目だけでなく膝や腰の不調にもつながることがあります。整体や専門的な施術も有効ですが、日常生活に セルフケア（ストレッチ・トレーニング） を取り入れることで改善や予防が期待できます。 ここでは、誰でも自宅でできるO脚・X脚の改善...

O脚やX脚は「脚の見た目の問題」と思われがちですが、実は 骨盤や体全体の歪み・姿勢の崩れ と深く関係しています。初期の段階では痛みがなくても、そのまま放置すると 膝痛・腰痛・股関節痛 などの原因になることもあります。 この記事では、✅ O脚...

「膝とつま先の向きが違う」「歩くと外側に体重がかかる」「外反母趾やO脚が気になる」こうした症状は、下腿外旋症候群 が関係しているかもしれません。 下腿外旋症候群は膝から下（下腿）が外側にねじれることで、膝や股関節、腰に負担をかける状態です。...

「歩くとすぐに疲れる」「膝や腰に違和感がある」「外反母趾やO脚が気になる」もしかするとそれは 下腿外旋症候群 が関係しているかもしれません。下腿外旋症候群は、足首から下のねじれによって膝や股関節、さらには腰にまで負担をかける症状です。放置す...

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の長江です。 きのて整体院では今月、外反母趾の無料測定をさせて頂いています。そこで今回、外反母趾について知っていただけたらと思い、無料測定の実施を含めブログを書かせて頂きました。 外反母趾の原因って？ ...

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の西尾です。臀部の痛みと足のシビレで来院された男性(40代/自営業/土木関係)の改善事例を報告します。 1. 今回のお悩みは 右臀部の痛みと右足のシビレでお悩みの40代男性Kさんが来院されました。現場作業で重いも...

こんにちは！平針駅・赤池駅から徒歩10分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です。本日は「ランナー膝」についてお話します。 ランニングの習慣があるのですが、近ごろ膝の痛みが気になって集中して走る事が出来ないんです…どこか悪いのでしょうか？ 走って...

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です今日はゴルフスイングにとって重要な股関節についてお話します！ 趣味でゴルフを初めて少し経つけれど、中々スコアも飛距離も伸びないんです…どうしたら良いんでしょうか？ ゴルフで思うようなプレイ結果...

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の西尾です。最近、「関節の変形」で痛みを抱えて来院される方が増えています。「手術をしたのにまた痛みが出てきてしまった」という方もみえます。 今日は「関節の変形」と「痛み」についてお話したいと思います。...

こんにちは。きのて整体院の西尾です。膝の痛みで階段の上り下りに支障が出てしまっている50代女性Kさん。病院では「老化」だと診断され、リハビリを続けてみたものの改善はされませんでした。 今回は当院へ受診され、膝へのアプローチをせずに階段をスム...

こんにちは。平針駅・赤池駅より徒歩10分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です。今回は「変形性膝関節症」で膝に症状を抱えてお悩みの５０代女性Tさんを例に、変形性膝関節症の症状を手術せずに改善させる方法についてお伝えしようと思います。 変形性膝...

こんにちは、名古屋市天白区きのて整体院の越田です。本日は「坐骨神経痛」についてです。 足のしびれと腰痛があり整体で来院されたIさんのケースを参考にご紹介しますね。まずは、気になる症状をお伺いしました。 Iさんの症状「足のしびれ、腰痛」 今年の...