西尾院長こんにちは！
平針駅・赤池駅から徒歩10分
名古屋市天白区きのて整体院の西尾です。
本日は妊娠中のお腹の張りについてお話します。
妊娠8ヶ月で来院されたAさん
首肩こりが気になって来院されました。
この間、妊娠8か月になりました。
以前から気になっていたのですが、首肩こりが悪化したように思うので
見て欲しいのですが…
西尾院長ご妊娠おめでとうございます。
以前からあった肩こりが酷くなったのですね。
妊娠は体や姿勢が大きく変わる時期です。
どうしても不調は出やすくなりますよね。
そうなんです…
お腹も大きくなってきて、猫背も気になるようになりました。
頭痛も酷く、中々夜よく眠れてないのもしんどいです。
西尾院長色々な不調にお悩みなのですね。
ご相談頂きありがとうございます。
まずはお体をチェックしていき、なぜ不調が出るのか
調べてみましょう。
はい、よろしくお願いします。
妊娠後期のお腹のハリは仕方ないのか？
姿勢をチェックさせていただくと、猫背で反り腰。
妊婦さんにありがちな姿勢ですよね。
どんどんお腹が大きくなっていくので、腰も反りやすくなってしまいます。
お身体を診させて頂く中ですごく気になったのがお腹のハリ。そして出方。
「妊娠後期はお腹が出るのも張るのも仕方ないよね」
「2人目はすぐお腹が出るからな～」
そんな声はよく聞きます。
もちろんそうなのですが、骨盤を整え、姿勢を変えることでお腹のハリがなくなりますし、見た目もスッキリします。
「お腹のハリは気にならない」それは本当？
妊婦さんの整体に入らせていただくと多くの患者さんが
「お腹のハリは気にならないです」と仰られます。
しかし触らせていただくとお腹のハリが強い場合があります。
「こんなもんだよね」と思っている方がほとんどですが、
実は妊娠中にお腹が張っていても、もっと柔らかく出来るんです。
子宮収縮によるものだから仕方ないんじゃないの？
お腹のハリは、「子宮収縮」によるもので、出産に向けた予行練習ともいわれています。
それだけ聞くと「気にしなくてもいいじゃん」と思われがちですが、
お腹が「常にかたい」のとは区別して考えてほしいです。
一般的に考えられているお腹のハリ(子宮収縮)に関しては、こちらも参考にしてみて下さい↓
妊娠中のお腹の張りは姿勢を整える事で…
骨盤や姿勢を整える事でお腹のハリが改善します。
すると、
- 反り腰改善➝腰痛改善
- 猫背改善➝肩こり改善
- 内臓圧迫軽減➝便秘の解消
そして子宮への負担も軽減することから、
その他妊娠中のマイナートラブルの予防が期待できます。
そしてなんといってもお腹の中の赤ちゃんが過ごしやすく、動きやすくなるでしょう。
正常に酸素、栄養供給が出来るようになりますし、
生後すぐの向き癖予防にも！？
妊娠中のお腹は柔らかい方が母子共に望ましいです。
マタニティ整体をした前後の様子
こちらの患者さん、マタニティ整体を受けたところ一度の施術でここまでの違いが出ました。
ご本人曰く
「赤ちゃんがいなくなったみたい笑」
「お腹が軽くなった」
「いつもより歩きやすい」
といったコメントを頂きました。
これらの変化は妊婦さんにはよく感じて頂けているので、上記のコメントもよくお耳にします。
赤ちゃんもお母さんも変わっていないのに、整体で姿勢を正すことで、ここまでスッキリされていきます。
きのて整体院のマタニティ整体
マタニティ整体を受けて頂くことは、単に痛みの改善だけが目的ではありません。
①痛みを含めたマイナートラブルの解消と予防
②安産のため
③赤ちゃんの成長促進
④産後の症状予防
それ以外にもさまざまなメリットがあります。
気になることがありましたらお気軽にお問合せ下さいね。
