健康情報– category –
きのて整体院による、健康に関わる情報をまとめています。
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健康情報
「整体とマッサージって何が違うの?」整体師目線でわかりやすく解説!
こんにちは!プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の越田です! 患者様からよくいただく質問のひとつが、 「整体とマッサージって何が違うんですか?」という内容です。 どちらも“身体を楽にする場所”というイメージがありますが、実... -
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整体に通っても効果が出ない人へ|“体を悪くするクセ”をやめるだけで変わる!
こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院院長の西尾です。当院に来院される方はさまざまな痛み・症状・お悩みを持たれています。普段運動やストレッチを頑張っている...整体に何度か続けて通ってみた...なのになかなか変化が出ない。実際そんな方もみえま... -
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整体の効果を上げるコツ:呼吸で変わる、カラダの整え方
こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院院長の西尾です。ここでは、①まず「整体の効果を高める考え方」について②最後に「簡単にできるセルフケアを簡単にまとめて」お伝えしていきます。 「整体を受けてもすぐ戻る気がする…」 そんな風に感じたことはあり... -
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不調の原因はすべて「血流」だった!?整体師が教える改善のカギ
こんにちは!プライムツリー赤池から車で3分 名古屋市天白区きのて整体院の西尾です!当院に来院される方はさまざまな痛み・症状・お悩みを持たれています。 来院される方それぞれに「原因」があります。・骨盤が歪んでいる・ストレートネック・関節の動き... -
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成長ホルモンって大人も出るの!?
〜40〜50代女性こそ知ってほしい話〜こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です!「最近なんだか疲れが抜けない…」「食べてないのにお腹まわりが増えた」「寝てもスッキリしない」 それ、年齢のせいだけではないかも... -
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忙しい人ほど体が整う「生活フィットネス」|日常をジムに変える方法
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です!最近、お客さまとよく話すことがあります。それは、「忙しい毎日の中でストレッチやトレーニングがなかなかできない」という内容。そこで、私が考える現代生活と日常での... -
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生理中でも整体は受けていい?メリットと注意点を解説
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の越田です!生理中は、腰の重さやむくみが気になることが多いですよね。整体で身体をほぐすと、不調が和らぐことがあります。 今回は生理中の整体によるメリットや注意点、おすすめ... -
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腕の疲れが肩こり・首こりの原因?きのて整体院のハンドケアでスッキリ改善
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の長江です!きのて整体院は、2025年12月19日に開院4周年を迎えました。日頃よりご来院いただいている皆さまのおかげで、4周年を迎えることができました。ありがとうございます!日頃... -
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整体は1回じゃダメ?通院頻度が重要な理由と効果的な通い方
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です!当院にはさまざまな痛み・症状・お悩みを持たれて来院される方がみえます。ここでは、少しでも早期に改善するためのポイントをお伝えします。 通院頻度がカギ 早期改善に... -
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毛細血管から元気に!血流改善整体で冷えや肩こりを解消
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の長江です!9月なのにまだまだ厳しい暑さが続いていますね。「クーラーを一日中つけっぱなし」が当たり前になってますよね。 冷たい風を浴び続けていると、気づかないうちに身体が冷... -
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「アッ!また寝違えた…」その辛い朝を無くす!湯たんぽで始める簡単・快眠予防
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です!朝起きて首に激痛が走り、「あぁ、またやってしまった…」と後悔する寝違え。ひどいと一日中、首が回らず憂鬱ですよね。実は、この厄介な寝違えは、ちょっとした工夫で予... -
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末端から身体を整える!ハンドケア×加圧(RIC)の新整体メニュー
こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です!今回、末端から身体を改善させるメニューを開発しました!背骨、骨盤など身体の中心から整えていくのが当院の整体ですが、身体は手足などの末端からも影響を受けます。 ...
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