栄養– category –

こんにちは！プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の越田です！今回は、「たんぱく質」についてのブログを書きました。 なぜたんぱく質摂取が大切なのか 　　　　　　皆さん、たんぱく質が人体の構成成分の20%を占めていること　　　...

タンパク質摂れてる？ こんにちは！プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の近藤です！ 毎日暑い日が続いていますが、夏バテなどされていませんか？食欲が落ちてしまい、ツルツルと食べられるそうめん等の炭水化物摂取が増える一方で、...

食品を見直してみよう◎ こんにちは！プライムツリー赤池から車で3分 名古屋市天白区きのて整体院の近藤です！食材を選ぶ時、何を基準に選んでいますか？値段？産地？製法？みなさんそれぞれこだわる部分は違うと思いますが、食事は私たちの身体作りの基本...

こんにちは！プライムツリー赤池から車で3分 名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！当院では整体だけでなく、「自然治癒力を高め、健康的な身体になっていただきたい」との思いから、栄養に関してもお伝えしています。 　結局身体は「食べたもの、飲んだ...

身体作りのために！ こんにちは！プライムツリー赤池から車で3分 名古屋市天白区きのて整体院の近藤です！身体作りに必要な「タンパク質」みなさんしっかり摂れていますか？ 私たちの身体の60％は水分で出来ていますが、15～20％はタンパク質でできていま...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！今年は寒い日が続き、雪もよく降っていますね。 先日、息子とソリ滑りに行ってきましたが雪も多くて楽しかったです。身体が冷えるとさまざまな不調が出やすいので注意し...

こんにちは、プライムツリー赤池から車で3分 名古屋市天白区きのて整体院の西尾です！ 当院には痛みやコリを抱えて来院される方がたくさんみえます。症状の原因は不良姿勢や歪み、筋力不足など様々ですが、「血流障害」「血流不足」がとても大きく関与して...